Возьмём в привычку заботиться о позвоночнике!

Зима радует и удивляет нас своими причудами погоды: то снег выпал и мороз трещит, то дождь и туман -всё растаяло, а потом снова мороз.

Очень трудно в это время избежать травматизма.
Неожиданное падение произошло и у меня, когда я во дворе поскользнулась на льду и ударилась позвоночником.

Я и моя семья ведём здоровый образ жизни, утром я делаю упражнения, хожу в тренажерный зал. Я понимаю, что очень важно, занимаясь в Интернете, сидя очень долго у компьютера, поддерживать гибкость и крепость своего позвоночника. 

Наша лень и занятость часто нам мешают это выполнять.
Но задумайтесь - лучше взять в привычку думать о здоровье, чем работать на аптеку ( как это делаю многие, кто доверился полностью врачам), а не взял ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ НА СЕБЯ!

Поэтому я быстро восстановилась, в этом мне также помог наш знакомый остеопат.
И сегодня  снова продолжаю укреплять и держать в норме свой позвоночник.
А для вас, дорогие мои читатели, я хочу порекомендовать вот такое упражнение, которое принесёт вам огромную пользу, при этом займёт всего 3 минуты времени.

Пользуйтесь и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! 

Дорогие, друзья! Хочу поздравить вас с новогодними праздниками!

        Хочу поздравить вас с наступившим 2014 годом!

             И пожелать свершения всего задуманного в этом году!

Врачи назвали сало суперпродуктом

С наступлением холодов организм начинает нуждаться в более жирной пище, которая бы помогала ему вырабатывать энергию и переносить суровый климат. Одним из лучших продуктов для этого времени года медики считают сало.

Диетологи учат, что пища с высоким содержанием жиров способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не просто. Так как организм не может без них обходиться, при выборе жиросодержащих продуктов следует учитывать некоторые их свойства.
Прежде всего, то, сколько содержится в продукте жирных ненасыщенных кислот, считают специалисты.

Домашнее мороженое: рецепт с земляникой. И шоколадный соус!

  Пока не прошел сезон земляники, предлагаем вам приготовить изысканное домашнее мороженое из этих ароматных ягод. Рецепт позволяет обойтись без мороженицы, а еще один плюс мороженого, приготовленного в домашних условиях, — это соусы, которые можно подать к нему. Сегодня пробуем классический шоколадный.

  Земляничное мороженое с розовым перцем

Кухня по фэн-шуй

Главные "нельзя" на кухне.

                 Здравствуйте, мои гости.
Вчера разговаривала со знакомой, которая затеяла капитальный ремонт с перестановкой всего на своей кухне. И мне захотелось поднять эту тему на странице моего блога.
Что же можно и как, и что не желательно на кухне?

1. Главный запрет на кухне, согласно учению фэн-шуй, – это конфликт энергии огня (плита) и воды (холодильник или мойка). Им соседствовать крайне не рекомендуется. Особенно трудно приходится обладателям малых кухонь, но исхитриться можно и тут, приладив хотя бы узкий разделочный столик из дерева. Еще можно оформить стену в зеленоватые тона. Считается, что зеленый – цвет нужной "деревянной" энергии – также помогает.

2. Вход на кухню не должен располагаться напротив входной двери. Иначе опасные энергии извне могут навредить твоему благополучию. Не лучший вариант и, если кухня расположена у входа в квартиру. Как утверждает фэн-шуй, из-за этого богатство будет легко уходить из дома.

Вот как можно изменить все!

  На самом ли деле мы можем изменить что-то в своей жизни? Многие вероятно не раз задавались таким вопросом. Этот, казалось бы, простой вопрос (но не слишком очевидный), особенно в такой тонкий период, как сейчас. Период великих преобразований.

   Мы действительно авторы на 100% нашей судьбы? Существует слово, которое мне очень нравится — Ответственность. Пока человек продолжает думать, что его жизнь зависит от … начальника компании, который нанимает или увольняет; решений, которые другие (государство, чиновники) принимают для нас; кризиса; страны, в которой он живет… и т.д, то нет никакого способа что-то изменить в своей жизни.

  Настоящий секрет заключается в способности иметь Ответственность за свою жизнь. Это революция, которая уже началась. Революция в мыслях.

Как же изменить что-то в своей жизни?

А всё ли мы знаем о числах?

    С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности.

Не верите? Попробуйте сами!

 УСКОРЯЕМ -ЗАМЕДЛЯЕМ...

  Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось,а долгожданную зарплату задерживают), 
повторяйте про себя как можно чаще "двадцать".
2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.

                    Столетник волшебник

     У меня на подоконнике растет это целебное растение - алоэ (столетник).

Растет себе так спокойненько и сегодня я хочу вам рассказать, что не нужно о нем забывать!

Алоэ действительно может творить чудеса и не зря это растение широко применяется в парфюмерии и косметологии.

Зачем покупать дорогие кремы и маски, если у Вас растет алоэ. Каждая женщина может оценить чудесные свойства столетника. Попробуйте воспользоваться этими несложными советами.

Для любой кожи будет полезно, утром и вечером смазывать, предварительно очищенную кожу лица, кусочком листа алоэ. Только заранее снимите кожицу с одной стороны листа.

Plantbook: самый экологический и футуристический концепт ноутбука.

Из всех невероятных концептов ноутбуков, которые доводилось видеть редакции Гаджет Года, этот самый невероятный. Его описание выглядит настолько фантастическим, что в его существование нельзя будет поверить, даже в случае, когда свернутый в трубочку, этот ноутбук с названием Plantbook (от plant — растение) будет стоять в стакане с водой, заряжая свою батарею.

Инновации - ветер перемен, пришедший из России.

 Изменения, происходящие  на нашей прекрасной планете, мы ощущаем все явственнее. 
Сегодня, даже школьник знает, что к концу 2012 года завершаются 3 космических цикла движения планет и солнечных систем, и произойдет переход планеты Земля в пятое измерение.

Темпы и масштабы изменений нарастают и этого невозможно не заметить. Жизнь в более тонких энергиях требует чистоты в мыслях и в теле. Вся живая природа, преображаясь, работает на очищение каждого из нас.

Понемногу начинаешь понимать и осознавать многомерность всего происходящего.Груз человеческого негатива, накопленный веками, преобразуется в положительную энергию созидания нового. Приходит понимание того, что любое событие твоей жизни не случайно и имеет глубокий смысл не только для тебя.